內觀禪修次第：佛陀親自指導的內觀9步驟 ↓最新↓－

你是否在浩瀚的經典中，找不到一部有系統，指導禪修的經典？
你是否希望佛陀告訴您在覺醒之路上應該如何，以及會遇到什麼狀況？
你是否對當今禪修眾說紛紜感到無所適從？期待佛陀曾留下檢證的標準？
你是否擔憂錯估自己禪修成就，把高階禪定當作涅槃，錯過真正解脫機會？

別擔心~

這部埋藏已久的經典──由佛陀親自指導知識份子布吒婆羅，從一個想追尋靈性卻毫無基礎的人，應該要如何禪修？以及每個禪定階段會遇到什麼狀態？到最後是何境地？

由擁有深厚實修經驗的西方禪修大師艾雅．凱瑪，透過現代語言解說，引領所有想要邁向靈性的人，俯瞰整個覺醒喜樂的全貌。

本書原書名：《誰消除了我的痛苦：內在喜樂系統啟動指南》，此為新版。

作者簡介

作者介紹
艾雅．凱瑪（Ayya Khema）

　　於1923年生於德國的猶太家庭。1938年與其他兩百位兒童逃離德國，被送往英國（蘇格蘭．格拉斯哥）；她的父母親則到了中國。兩年後，艾雅.凱瑪到上海與父母團聚。第二次世界大戰爆發後，全家被關在日本人的戰犯營，父親在獄中去世。

　　之後，美國解放了戰犯營，四年後，艾雅移民美國，並育有子女各一，現在則有四個孫子。艾雅於1960年至 1964年間，與夫婿和兒子四處遊歷，足跡遍及喜瑪拉雅山區的國度，而這是她第一次接觸禪修。十年後，艾雅開始在歐洲、美國及澳洲教導禪修。

　　1978年，艾雅．凱瑪在澳洲.雪梨附近成立了上座部森林道場。1979年在斯里蘭卡，作者由大長老那羅達（Narada Mahathera）親證剃度出家，法名為Khema，意為安穩；Ayya是值得尊敬的意思。在斯里蘭卡的首都可倫坡，艾雅成立了國際佛教徒婦女中心（International Buddhist Women''s Center），做為斯里蘭卡出家女眾的訓練中心。另外還有專為女眾閉關或剃度的尼眾島嶼（Parappuduwa Nuns Island）。

　　1987年，艾雅．舉辦佛教史上第一屆的國際佛教尼眾會議，由達賴喇嘛擔任主題演講人。並成立一個世界性的佛教婦女組織－釋迦兒女（Sakyadhita）。同年五月，成為第一位受邀到聯合國發表有關佛教議題的演講人。於1989年創立的德國Buddhist –Haus佛教團體，奉她為精神導師。1997年六月，艾雅創立了德國的第一座佛教森林道場－慈心精舍（Metta Vihara），並第一次在此以德語舉行剃度典禮。1997年十一月二日，艾雅在德國圓寂。
譯者介紹
果儒

中興大學中...

導讀－人體自有大樂
前言
第一章靈性發展的基礎－建造規律軌道
第二章凝聚靈性能量－守護感官之門
第三章啟動喜樂系統－拆解五大障礙
第四章第一層喜樂之能－超越慾望本能（初禪）
第五章第二、三層喜樂之能－此樂只應天上有（二、三禪）
第六章第四層喜樂之能－絕對滿足（四禪）
第七章第五、六層喜樂之能－空間與意識的無限（五、六禪）
第八章第七~九層喜樂之能－從忘我到無我（七到九禪）
第九章　佛陀的沉默
第十章為什麼痛苦之火熄了？
第十一章真正的「原罪」
第十二章什麼是真正的自我？
第十三章禪修的終點
附錄

網友也都知道在定價和網路售價會有一定的差距,最近有些網友在問內觀禪修次第：佛陀親自指導的內觀9步驟要去哪裡買最便宜呢?到實際到銷售的EC去看,價格就有機會再便宜一些!內觀禪修次第：佛陀親自指導的內觀9步驟也有些網路上部落客的評價也值得我們參考.走過路過,千萬不要錯過！請參閱詳細商品資訊內觀禪修次第：佛陀親自指導的內觀9步驟

當今網購市場很競爭,各大購物網為求好業績無所不用其極,殺價毫不手軟。SUE是我的好朋友,為人正直又有愛心;SUE他只會推荐好東西！到實際到銷售的EC去看,價格就有機會再便宜一些!走過路過,千萬不要錯過！請參閱詳細商品資訊內觀禪修次第：佛陀親自指導的內觀9步驟要到處比價;尋找低價及可靠的網購地方!

※其他推薦※

中國人是真的下售價:316 我要購買中國人是真的下：2011200043528，店家為樂天書城 \| 樂天市場購物網 - 台灣	用感恩的心讀人生這本難唸的經售價:174 我要購買用感恩的心讀人生這本難唸的經：2011770940067，店家為樂天書城 \| 樂天市場購物網 - 台灣	中國哲學經典解密系列：莊子解密、菜根譚解密、論語解密、心經解密、禪宗解密(共5冊) 售價:988 我要購買中國哲學經典解密系列：莊子解密、菜根譚解密、論語解密、心經解密、禪宗解密(共5冊)：2011210234893，店家為樂天書城 \| 樂天市場購物網 - 台灣
看不見的大象售價:254 我要購買看不見的大象：2011750079121，店家為樂天書城 \| 樂天市場購物網 - 台灣	宗鏡錄略講（三）售價:298 我要購買購買深入淺出解說《宗鏡錄》-- 中國佛教傳世的經典宗鏡錄略講（三）：2011210219319，店家為樂天書城 \| 樂天市場購物網 - 台灣	摩訶般若波羅蜜多心經(元版)【美國國會圖書館藏\|漢世紀域外漢學微出版計畫】售價:2370 我要購買摩訶般若波羅蜜多心經(元版)【美國國會圖書館藏\|漢世紀域外漢學微出版計畫】：2010120011730，店家為樂天書城 \| 樂天市場購物網 - 台灣
悟‧看出希望來：懷抱希望，活得喜悅售價:190 我要購買悟‧看出希望來：懷抱希望，活得喜悅：2011770854531，店家為樂天書城 \| 樂天市場購物網 - 台灣	宗鏡錄略講（四）售價:298 我要購買宗鏡錄略講（四）：2011210222272，店家為樂天書城 \| 樂天市場購物網 - 台灣	圖解冥想售價:300 我要購買圖解冥想：2011760239423，店家為樂天書城 \| 樂天市場購物網 - 台灣
超越：生命的幸福之道售價:221 我要購買購買光靠禱告無法改變世界，最有希望的途徑，是一套以深刻理解人性共通點為本的普世道德觀超越：生命的幸福之道：2011900017133，店家為樂天書城 \| 樂天市場購物網 - 台灣	認真，最幸福售價:204 我要購買認真，最幸福：2011910181589，店家為樂天書城 \| 樂天市場購物網 - 台灣	心的自由：達賴喇嘛vs艾克曼談情緒與慈悲售價:277 我要購買心的自由：達賴喇嘛vs艾克曼談情緒與慈悲：2011760231007，店家為樂天書城 \| 樂天市場購物網 - 台灣
中國人是真的上售價:316 我要購買中國人是真的上：2011200043498，店家為樂天書城 \| 樂天市場購物網 - 台灣	因明好好玩：學佛一定要懂的佛教邏輯學售價:213 我要購買因明好好玩：學佛一定要懂的佛教邏輯學：2011370010061，店家為樂天書城 \| 樂天市場購物網 - 台灣	大手印路上的小腳印(第二集) 售價:356 我要購買大手印路上的小腳印(第二集)：2011730211619，店家為樂天書城 \| 樂天市場購物網 - 台灣
宗鏡錄略講（一）售價:298 我要購買宗鏡錄略講（一）：2011210212075，店家為樂天書城 \| 樂天市場購物網 - 台灣	無盡的療癒售價:237 我要購買無盡的療癒：2011750045232，店家為樂天書城 \| 樂天市場購物網 - 台灣	究竟康復的療法售價:170 我要購買究竟康復的療法：2011780044014，店家為樂天書城 \| 樂天市場購物網 - 台灣
宗鏡錄略講（二）售價:298 我要購買宗鏡錄略講（二）：2011210213867，店家為樂天書城 \| 樂天市場購物網 - 台灣	你本就擁有的完美生命：讓每一口呼吸都喜悅圓滿的方法售價:237 我要購買購買亞瑪遜網路書店(Amazon)五顆星評鑑，16個章節不講高深道理，簡單清楚提供我們日常生活指引之道！你本就擁有的完美生命：讓每一口呼吸都喜悅圓滿的方法：2011770933656，店家為樂天	李叔同談禪論佛售價:238 我要購買李叔同談禪論佛：2011770946069，店家為樂天書城 \| 樂天市場購物網 - 台灣